Alliez Bien-être et renforcement de votre Santé

Mieux que tout autre chose. Ceci est particulièrement important dans une société où tout va vite. Le Spa nous offre une pause nécessaire, à l’écart des soucis quotidiens : une eau chaude et apaisante vous enveloppe et vous apporte le calme. Fermez les yeux, respirez profondément et sentez vos tensions s’en aller. Pour profiter au mieux de votre Spa ajoutez quelques gouttes d’essence d’aromathérapie pour libérer la voie respiratoire et vous revivifier. L’aromathérapie contemporaine a ses racines dans l’Antiquité, où les herbes aromatiques étaient employées comme produits de beauté, médicaments, parfums et encens.

Lorsqu’on les inhale, ces senteurs pénètrent au plus profond de notre être et les principes actifs qu’elles contiennent agissent directement sur notre corps et notre esprit. Quotidiennement, elles sont appréciées pour leurs vertus bienfaisantes, antiseptiques et cosmétiques ayant un pouvoir relaxant et anti-stress. La sensation de bien-être que procure un spa est donc démultipliée et la détente est immédiate.

Les huiles essentielles doivent tout simplement être versées directement dans l’eau de votre spa. La quantité nécessaire est spécifiée sur chaque flacon.

Le bain nordique fait perdre de l’eau à votre organisme, ce qui entraîne une perte de poids par le drainage lymphatique. Seul un programme d’exercice régulier et un régime équilibré peuvent vous aider à perdre du poids de manière durable.

Le spa peut néanmoins être un merveilleux moment de détente après un entraînement physique. Il aide également à éliminer les toxines, ainsi pour les personnes ayant une prise de poids par la non élimination des toxines un effet sur la masse pondérale peut être constaté. Les bains ont également pour effet d’ouvrir les pores de la peau et d’ainsi évacuer une partie des déchets de l’organisme. Parmi ceux-ci : les produits chimiques absorbés par l’air, l’eau ou les aliments, de même que les résidus toxiques de certains processus métaboliques. Cette détoxication se traduit par un bien-être général.

Elle est également utile dans le traitement de divers problèmes cutanés. Pour les sportifs souhaitant garder ligne et beauté, le spa peut être un véritable accélérateur de jeunesse, il purifie la peau après l’effort, élimine le sébum et les acides stockés dans les muscles. Il apaise les douleurs et renforce votre vivacité. L’action cumulée de la chaleur et des massages renforce votre peau en libérant les toxines permettant ainsi de garder une peau plus jeune plus longtemps. Joggez, pratiquez le golf, jouez au tennis ou courez 2 km. Plongez-vous ensuite dans un bain chaud pendant 10 minutes environ. Terminez par une douche et vous vous sentirez miraculeusement rajeuni.

Apaisé et libéré des tensions sur le corps et l’esprit votre organisme reprend naturellement ses droits. Votre esprit apaisé, vous pouvez ressentir un effet de somnolence qui engourdit vos sens.

Pour un usage professionnel laissez-vous aller, détendez-vous. Un soin complète souvent une séance, laissez-vous prendre en main par un massage décontractant ou tonique et profitez des vertus naturelles de l’eau.

• Augmenter la circulation sanguine par dilatation des vaisseaux;
• Décontracter les fibres musculaires pour une relaxation du cou, des épaules, des trapèzes et du dos;
• Favoriser l’apport en oxygène et nutriments et à évacuer les toxines;
• Relaxer mentalement et améliorer la concentration;
• Soulager les tensions artérielles élevées, les migraines et les douleurs chroniques dues au stress.
• Abaisser la température du corps en soulageant les tensions, permet de trouver le sommeil plus facilement et d’en améliorer la qualité.
• Soulager la pression sur les articulations et les muscles grâce à la flottabilité ;
• Diminuer le gonflement des articulations en les réchauffant ;
• Relâcher les capsules (muscles autour des articulations) améliorant leur mobilité ;
• Assouplir les tissus de collagène ce qui permet une meilleure mobilité tout en diminuant la douleur ;
• Stimuler la production d’endorphines, une hormone anti-douleur ;
• Renforcer les muscles ;
• Rétablir l’amplitude des mouvements.

Notre organisme possède un système nerveux autonome qui se compose de deux parties: le système sympathique et le système parasympathique. Le système parasympathique maintient le système sympathique en équilibre. Lorsque vous êtes stressé, le système sympathique se déclenche et vous expérimentez la sensation de combat ou de fuite.

Le système parasympathique est activé lors d’un massage par eau chaude dans votre spa et permet à votre corps de ralentir et se détendre. Si le stress ou les tensions sont les causes de vos nuits blanches, vous serez soulagé de savoir que l’un des bienfaits du Bain nordique est l’amélioration du sommeil. Beaucoup de clients s’endorment effectivement pendant une séance spa.

Le soin de bien-être dans les bain nordique aide à réduire le stress, améliore la circulation énergétique, soulage les tensions. Ces bienfaits font qu’il peut être d’une aide précieuse sur le sommeil réparateur. Le soin de bien-être Spa est encore plus bénéfique lorsque les troubles sont liées au stress. Plusieurs études ont montré le soin des bains nordique qui agissait non seulement pour réduire les tensions dans le bas du dos et dans la tête, mais il peut aussi soulager le stress, l’anxiété et la dépression rendant possible le sommeil réparateur (Hernandez-Reif et al, 2001; Sunshine et al, 1996; Field et al, 2002; Hernandez-Reif et al, 1998).

Le sommeil est nécessaire pour permettre à l’organisme de fonctionner à son niveau optimal. Pour obtenir tous ces avantages, vous pouvez vous glisser dans le spa, seul, avec des amis, votre conjoint ou les membres de la famille et profiter de l'action de l'eau.

Le bain nordique ne procure pas seulement des bienfaits au niveau physique, mais aussi plus le plan psychique également. Car il accroît la sécrétion d’endorphine, qui est une hormone antidouleur et de bien-être. L’aromathérapie et l’exposition du corps en milieu extérieur offrent un environnement apaisant et relaxant.